2012年02月02日
ほうれん草と厚揚げのカレー
今回の気まぐれヘルシーカレーは
『ほうれん草と厚揚げのカレー』
です(^O^)/

クミンが香る油で玉ねぎをいため、
クミンパウダー、シナモン、
コリアンダー、カレー粉を
加えたカレーソースで
ほうれん草と厚揚げを煮込みました。
ほうれん草と厚揚げがたっぷり!
栄養満点なカレーですよ~(#^.^#)
『ほうれん草と厚揚げのカレー』
500円です(^O^)/
『ほうれん草と厚揚げのカレー』
です(^O^)/

クミンが香る油で玉ねぎをいため、
クミンパウダー、シナモン、
コリアンダー、カレー粉を
加えたカレーソースで
ほうれん草と厚揚げを煮込みました。
ほうれん草と厚揚げがたっぷり!
栄養満点なカレーですよ~(#^.^#)
『ほうれん草と厚揚げのカレー』
500円です(^O^)/
Posted by ちいさなカレー屋さん at 14:31│Comments(2)
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この記事へのコメント
ぺぺです。
カレー2連発ぅ~~!やったね!
『LOVEカレー(彼)』
男が食べたら、あんたやっぱホモか!と言われたりして、あはは、と、うまそう!
ベーコンが、はしゃいでいそうで楽しそう。
ニンジンピューレなんてのがあるんだね。初めて知ったし。
ごはんの上の黄色いハートは、なあに?とアートしてますなあ。
『ほうれん草と厚揚げのカレー』
これは、体によさそうねえ。ビタミン・鉄分・タンパク質豊富だし。
厚揚げ入れてで作ったら、存在感がいっぱいあってうまいだろうなあと。
風邪引きさんに、どうぞお勧めよん!って感じがあって好きさあ。
カレー2連発ぅ~~!やったね!
『LOVEカレー(彼)』
男が食べたら、あんたやっぱホモか!と言われたりして、あはは、と、うまそう!
ベーコンが、はしゃいでいそうで楽しそう。
ニンジンピューレなんてのがあるんだね。初めて知ったし。
ごはんの上の黄色いハートは、なあに?とアートしてますなあ。
『ほうれん草と厚揚げのカレー』
これは、体によさそうねえ。ビタミン・鉄分・タンパク質豊富だし。
厚揚げ入れてで作ったら、存在感がいっぱいあってうまいだろうなあと。
風邪引きさんに、どうぞお勧めよん!って感じがあって好きさあ。
Posted by アトリエぺぺ
at 2012年02月02日 22:48

アトリエペペさん、
コメントありがとうございますm(_ _)m
し、しまったあ( ̄◇ ̄;)
LOVEカレー、
男性が頼むってことを
考えていなかったあ!!
黄色のハートは、
チーズですよん(#^.^#)
ほうれん草はお安く手に
入ったので、たっぷり使い
ましたよ~。
ほんと、風邪引きさんに
食べていただきたいですね!
コメントありがとうございますm(_ _)m
し、しまったあ( ̄◇ ̄;)
LOVEカレー、
男性が頼むってことを
考えていなかったあ!!
黄色のハートは、
チーズですよん(#^.^#)
ほうれん草はお安く手に
入ったので、たっぷり使い
ましたよ~。
ほんと、風邪引きさんに
食べていただきたいですね!
Posted by ちいさなカレー屋 at 2012年02月03日 14:32