島豆腐とマコモダケのカレー

今回の気まぐれヘルシーカレーは

『島豆腐とマコモダケのカレー』

です(^O^)／



クミンが香る油で玉ねぎをいため、
クミンパウダー、コリアンダー、
カレー粉を加えたカレーソースで
島豆腐とマコモダケ、ニンジンを
煮込みました(#^.^#)

シャキシャキのマコモダケを
たくさん使って、食物繊維が
たっぷり摂れます(#^.^#)


『島豆腐とマコモダケのカレー』

500円です(^O^)／